Վարունգ կորնիշոն կանաչեղեն (սամիթ, մաղադանոս, նեխուր) սխտոր, դափնու տերև, քացախաթթու, ջուր, աղ, սև պղպեղ: Կիլոկալորիա 100 գր / 14 g Սպիտակուցը 100 գր /2,4 g Ճարպեր 100 գր /0,2 g Ածխաջրեր 100 գ /0,5 g