Ձիթապտղի ձեթ։ Այն հարուստ է B6, D3, K1 վիտամիններով, որոնք նպաստում են օրգանիզմում կալցիումի յուրացմանը:
Կիլոկալորիա 100գ-822
Ճարպեր 100գ-91.3