Ծղոտանման լապշա։

Բաղադրություն՝ կարծր տեսակի սպիտակաձավար, սպանախի փոշի։

Սպիտակուցներ 100գ - 12
Ճարպեր 100գ - 1.5
Ածխաջրեր 100գ - 72.2
Կիլոկալորիա 100գ - 350